Kräuterpädagogik und Mentaltraining
Parallel zu meiner Ausbildung zur Dipl. Mentaltrainerin habe ich die Ausbildung zur Dipl. Kräuterpädagogin absolviert. Ganz schnell war mir klar, dass sich die beiden Bereiche ganz wunderbar ergänzen!
Sei es, dass eine Orientierungsphase oder Lösungsstrategie mit Bachblüten unterstützt wird, oder dass gestresste Menschen bei einer Kräuterführung ganz schnell im Hier und Jetzt ankommen.
Es haben sich verschiedene Kombinationen aus Mentaltraining Tools mit Käutern entwickelt, die in allen erdenklichen Kombinationen abgerufen werden können. Einziger Haken: Kräuter geht für mich nur in Präsenz.
Kräuter muss man sehen, riechen, schmecken, fühlen..... Ernten, verarbeiten, Kochen und miteinander essen. Wildkräuter wollen erkannt und gesammelt und besprochen werden.....
Kräuterführungen
Kräuterführungen dauern von ca.11:00 bis ca. 15:00, und finden, egal bei welchem Wetter, statt. Ich erkläre Dir, welche Kräuter wir für den heutigen Tag brauchen, welches Mittagessen wir gemeinsam kochen, und was wir im Anschluss zubereiten für euch zu Hause.
Von Rosenblütenpeeling über Frischkräutersalz, Wildkräuterbutter bis Pesto kann alles dabei sein, so dass ihr daheim noch eine leckere Erinnerung an unseren Krätuertag habt.
Unser kleiner Hof lädt ein zum Wildkräuter sammeln und zum "runterkommen" hier ist es ein bisschen wie in einer heilen Welt. Und, wir können direkt von der Wiese essen, weil alles Bio ist.
Ich könnte hier noch jede Menge schreiben, von unserem Holzbackofen, unserer Außenküche, unseren Beeren und dem Gemüsebeet. Aber alle Worte sind nicht so fein, als wenn ihr herkommt und mit mir Kräuter sammelt!
Bachblüten
Ja, wie fange ich am Besten an mit dem Thema Bachblüten. Vielleicht am Anfang.
Mit Bachblüten hatte ich in meinem Leben noch nicht soviel zu tun, außer mit Rescue Tropfen, die wohl jede Mama kennt.... Während der Ausbildung zur Kräuterpädagogin durfte ich tiefer ins Thema eintauchen. Meine Diplomarbeit habe ich über Bachblüten und die Kombination mit Mentaltraining verfasst. Wenn Du Interesse an meiner Diplomarbeit hast, dann schreib mir.
Die Bachblüten sind nicht nur als Tropfen zum Einnehmen da, zu jeder der 38 Blüten gehören Affirmationen, Zitate von Dr. Edward Bach, eine Bewegung hin zur Lösung.....
Du kannst ja, wenn Du magst, mal in meiner Diplomarbeit stöbern. Und wenn Du Dein Wissen vertiefen oder mit meiner Hilfe Deine passenden Bachblüten finden möchtest, dann meld Dich bei mir.
Kombination
Kräuter und Mentales
Die Kombinationsmöglichkeiten mit Kräutern und Mentaltraining sind vielfältig.
Sei es eine Kräuterführung mit der Kombination einer inneren Wertearbeit, die Affirmationen von Bachblüten mit einer Meditation oder einfach eine Achtsamkeitsübung...
Du kannst gerne Vorschläge machen, was Dir gefallen würde und Dich hier auf meiner Seite inspirieren lassen.
Oder, Du meldest Dich einfach bei mir und wir schauen mal, was für Dich stimmig wäre. Falls Du und Deine Freundinnen und Freunde als Gruppe buchen wollt, geht das natürlich auch!
Sehr gut eignet sich die Kombination auch für Unternehmen, die ihren Mitarbeitern etwas Gutes tun wollen. Entspannung für Körper und Geist stärkt die Resilienz und damit die Belastbarkeit der Mitarbeiter.
verarbeiten und Einkochen
Wie hört sich das für Dich an: erntefrisch auf den Tisch? :-)
Tatsächlich ist es so, dass wir Kirschen, Birnen, Äpfel und Zwetschgen haben, die zu unterschiedlichen Zeiten im Jahr reif sind.
Und entsprechend der Erntezeit finden dann auch die Termine statt, an denen Du am Vormittag hier ankommst, wir ernten gemeinsam und verarbeiten unser Obst weiter zu Marmeladen, Likören, Chuetneys und was unser Herz sonst noch so begehrt.
Wenn wir ganz viel Glück haben, dann ist unser Holzbackofen eingeheizt und wir werden mittags mit selbstgemachter Pizza versorgt. Schön, oder?