betriebliches gesundheitsmanagement & Mental Health

Für eine gesunde Unternehmenskultur

Psychische Gesundheit ist die Basis für nachhaltige Leistungsfähigkeit

Unternehmen, die heute aktiv in mentale Gesundheit investieren, sichern sich langfristig Motivation, Produktivität und Mitarbeiterbindung.

Ich unterstütze Sie mit maßgeschneiderten Angeboten im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) und Mental Health:

Workshops & Trainings – Ihre Themen:

Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz

• Grundlagen der psychischen Gesundheit
• Früherkennung und Prävention von Stress & Burnout
• Achtsamkeit, Resilienz und Selbstführung im Job

Kommunikation & Generationenvielfalt

• Konflikte verstehen und gemeinsam lösen
• Generation Z, Y und Babyboomer: wie unterschiedliche Werte aufeinanderprallen – und voneinander lernen können
• Wertschätzende Kommunikation als Schlüssel zur Zusammenarbeit

Teambuilding & psychologische Sicherheit

• Teams stärken – Vertrauen aufbauen
• Rollenverständnis, Grenzen und Gruppendynamik
• Übungen aus der systemischen Arbeit & dem Mentaltraining

Train-the-Trainer: Psychische Gesundheit & Lernen lernen

• Wie Ausbilder*innen psychische Belastung bei Azubis erkennen und begleiten
• Motivation & Konzentration fördern
• Lernstrategien vermitteln und Resilienz stärken

Zielgruppen:

• Ausbilder*innen & HR-Verantwortliche
• Führungskräfte & Teamleitungen
• Betriebsräte & BGM-Koordinator*innen
• Auszubildende & junge Mitarbeitende

Ihre Vorteile:

• Praxisnahe Inhalte mit psychologischem Tiefgang
• Langjährige Erfahrung in Psychotherapie, Mentaltraining und Erwachsenenbildung
• Individuell anpassbare Formate: Tagesworkshops, Impulsvorträge, Fortbildungsreihen

Themenbeispiele für Workshops:

• "Lernen lernen – mentale Stärke für Azubis"
• "Kommunikation ohne Reibungsverluste – mit allen Generationen arbeiten"
• "Gesund führen – mentale Gesundheit in der Teamleitung"
• "Konzentration, Klarheit & Selbstfürsorge – mentale Gesundheit im Büroalltag"

Sie möchten Impulse für Ihr Team, Ihre Ausbilder*innen oder Ihren ganzen Betrieb?
Ich entwickle gemeinsam mit Ihnen ein Konzept, das Ihre Ziele, Werte und Rahmenbedingungen abbildet.

Jetzt unverbindlich anfragen und erste Schritte besprechen!